Strava внедряет масштабное обновление для силовых тренировок

Популярный фитнес-сервис Strava анонсировал расширение функционала для работы с силовыми упражнениями. В ближайшие недели пользователям станут доступны инструменты для ведения детальных журналов тренировок, визуализация задействованных групп мышц и улучшенные возможности для публикации результатов.

Интеграция с внешними сервисами

Для упрощения процесса переноса данных платформа добавила поддержку 14 новых фитнес-партнеров. Благодаря этому пользователи смогут автоматически синхронизировать показатели тренировок с привычными приложениями и устройствами. В список новых партнеров вошли Garmin, Amazfit, Runna, Whoop, а летом текущего года к ним присоединится сеть спортивных клубов 24 Hour Fitness.

Новые возможности для анализа нагрузки

Руководство компании отмечает, что силовые тренировки стали одним из самых быстрорастущих направлений в сервисе. Только с начала 2025 года пользователи загрузили более 500 миллионов тренировок в этой категории. Обновление призвано сделать работу с весами такой же удобной, как и отслеживание беговых или велосипедных активностей.

Ключевые нововведения

• Визуальные карты мышц: по завершении упражнений система автоматически генерирует карту, наглядно показывающую, какие группы мышц были проработаны на основе данных тренировки.
• Дневник тренировок: специальный раздел для записи количества подходов, повторений и рабочих весов, что позволяет отслеживать прогресс в долгосрочной перспективе.
• Инструменты для обмена данными: внедрено пять новых форматов публикаций, специально адаптированных для силового тренинга, чтобы пользователи могли делиться успехами с друзьями и сообществом Strava.

По мнению экспертов, расширение инструментов для силовых тренировок отражает актуальные запросы пользователей, которые стремятся консолидировать все данные о физической активности в едином приложении.