Что означают наши сны?

Что такое сновидения? Что они означают? В этой статье рассматривается, как сны связывают прошлое и настоящее и как человек наблюдает за ними во время сна.

В материале описывается беседа с молодой женщиной. Зная об интересе собеседника к сновидениям, она рассказала о своем сне, который, по ее мнению, был связан с ее беременностью. Ей приснилось, что она катается на лыжах с мужем. Они спустились к дороге, где стояли крупные женщины. Одна из них попросила помочь ей и ребенку, которого она держала за руку, сесть в повозку. Женщина во сне была раздосадована тем, что катание прервалось. Она поинтересовалась, что это может значить.

«Очевидно одно: беременность мешает вашему совместному отдыху с мужем», — последовал ответ.

Женщина согласилась с этим утверждением.

Беседа продолжилась.

Выяснилось, что женщина была единственным ребенком в семье. Много лет назад ее мать родила близнецов, но оба ребенка умерли в раннем возрасте.

«Тогда предположение может быть верным. Крупная женщина в вашем сне могла быть вашей беременной матерью, а ребенок, которого она держала за руку, — вами в детстве».

Сны связывают текущие и прошлые конфликты

Этот разговор иллюстрирует два аспекта природы сновидений.

• Во-первых, сон часто — а возможно, и всегда — отражает что-то из настоящей жизни человека. В данном случае это была беременность и ее влияние на отношения с супругом. Во сне проявилось то, о чем женщина думала в течение дня.
• Во-вторых, есть все основания полагать, что сон также представляет собой ранний опыт, эмоционально связанный с текущими проблемами и заботами сновидца.

На самом деле, весьма вероятно, что нынешние тревоги и конфликты беспокоят людей так сильно именно потому, что они связаны с гораздо более пугающими переживаниями из младенчества и раннего детства. Это часто наблюдается в сновидениях.

Почти каждый человек хоть раз сталкивался с ситуацией, когда при пересказе сна собеседник восклицал: «Мне снилось точно такое же!» Это происходит потому, что некоторые темы сновидений универсальны.

Что такое сновидения?

Сновидение можно определить как движущуюся картину, которая проецируется на «экран» спящего сознания. Сюжет сна во многом черпается из событий, опыта и чувств настоящего времени, но его эмоциональная сила берет начало в детстве. Это отражение того, что занимает мысли человека. Часто сон — это попытка найти решение насущной проблемы.

Иногда сны кажутся пророческими, так как то, о чем человек думает днем и что видит ночью, сбывается наяву. Однако стоит задуматься, как часто снятся «пророческие» сны, которые не сбываются? О них люди просто забывают.

На самом деле люди видят сны гораздо чаще, чем им кажется.

Как мы видим сны

Исследователи из Чикагского университета, изучавшие сон, заметили, что глаза спящего человека часто совершают движения. Ученые предположили, что эти движения означают, что человек видит сон. Они будили испытуемых именно в те моменты, когда их глаза двигались, и те подтверждали, что видели сновидение. Когда же людей будили в фазе покоя глаз, они почти никогда не могли вспомнить сон. Таким образом, движения глаз можно использовать как объективный показатель сновидений, наряду с мозговыми волнами и другими изменениями в организме.

Почему же глаза двигаются во время сна? Потому что человек наблюдает за тем, что ему снится. Глаза совершают те же движения, что и при бодрствовании, когда мы на что-то смотрим.

Необходим метод, позволяющий выводить сновидения на экран телевизора. Учитывая развитие науки, день «телевизионных снов» обязательно настанет. Тогда появится возможность увидеть воочию то, что снится людям.

Примечание редактора: Автор материала Кэлвин Холл (1909–1985) был психологом-бихевиористом (специалистом по изучению поведения). Он считал, что сны являются частью когнитивного (познавательного) процесса и концептуализацией нашего опыта. Холл пришел к этим выводам задолго до того, как стала известна фаза быстрого сна (REM-сон). Статья была опубликована в альманахе The Old Farmer’s Almanac в 1963 году, когда ученый был на пике своей популярности.