В какой вид спорта можно отдать ребенка

Лень побеждает мотивация, для мотивации необходимы силы — силы черпайте с спортивном зале!
Источник: https://citaty.life/sport/

Когда малыш подрастает и начинает проявлять самостоятельность, родители задаются вопросом: как приобщить чадо к занятиям спортом? Прежде чем остановить свой выбор на конкретной секции, нужно принять во внимание множество различных факторов.

Особенности телосложения ребенка

 lrxb211f

Тип фигуры играет важную роль в вопросах выбора подходящего вида спорта.

Данный фактор имеет значение, поскольку оказывает прямое влияние на результаты тренировок. Для каждого типа телосложения специалисты составили список оптимальных видов спорта:

  • Для астенического телосложения характерны худощавость, узкая грудь и длинные худые ноги. Детям с такой фигурой будет комфортно заниматься гимнастикой или баскетболом. Им подойдут любые виды спорта, где важны быстрота и выносливость. Стоит попробовать занятия лыжным спортом, фехтованием, велоспортом.
  • Для детей с торакальным типом телосложения характерно наличие хорошо развитой грудной клетки. Как правило, такие дети очень активны. Им подойдут любые виды гонок, футбол, биатлон, фигурное катание.
  • Обладатели мышечного типа телосложения очень сильные и выносливые. Для них характерен массивный скелет и хорошо развитые мышцы. Такие дети демонстрируют отличные результаты в борьбе, плавании, футболе, хоккее, тяжелой атлетике.
  • Дигестивное телосложение характеризуется уплощенной спиной, широкой грудью, выпирающим животиком. Дети с такой фигурой чаще всего не отличаются высокой подвижностью. Тем важнее приобщить их к спорту. Ребенка можно заинтересовать стрельбой, хоккеем, единоборствами, атлетической гимнастикой.

ilbg2hmx

Темперамент ребенка

  • Сангвиники, как правило, отважны, склонны к лидерству, они неизменно стремятся к победе. Им понравятся занятия единоборствами, фехтованием, альпинизмом, лыжным спортом.
  • Холерики отличаются повышенной эмоциональностью, но при этом не претендуют на безусловное лидерство. Такие дети комфортно чувствуют себя в командном спорте.
  • Флегматики упорны и невозмутимы. Благодаря настойчивости и спокойствию, они неизменно добиваются высоких результатов в различных видах спорта. Обладателям такого темперамента будут интересны занятия шахматами, легкой атлетикой, фигурным катанием.
  • Для меланхоликов характерна повышенная ранимость. Им сложно смириться с излишней жесткостью тренера. Можно попробовать занятия спортивными танцами или любыми видами командного спорта. Как правило, меланхоликам по душе верховая езда. Также можно заинтересовать их стрельбой.


Понравилась запись? Поделись с друзьями и поддержи сайт:




Написать комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *