95c1fcefce8cea8cb6cf750ae13e.big_

Возвращение к стройности

155.00 руб.

Добавить в корзину

Описание товара

Купить Возвращение к стройности

Автор этой книги — Влада Титова, известная телеведущая, психолог, психотерапевт, кандидат наук, с удовольствием поделится с вами теми медицинскими, психологическими и диетологическими знаниями, которые уже помогли тысячам людей сбросить вес и освободиться от лишней тяжести в теле и на душе.Что нужно, чтобы возвращение к стройности состоялось? Возможно ли снизить вес без самоистязания и постоянного ощущения голода? Как противостоять «заеданию» стрессов или искушению едой? Реально ли сохранить хороший результат в снижении веса на всю жизнь? Как закрепить достигнутое, чтобы сброшенные килограммы не вернулись? Ответы на эти и многие другие вопросы вы найдете в книге.

Здесь собраны наиболее действенные практические рекомендации и методики, обобщающие многолетний авторский опыт работы с пациентами, страдающими избыточным весом.

Купить Возвращение к стройности

Похожие товары

Купить Г. В. Плеханов Литература и эстетика (комплект из 2 книг)

Г. В. Плеханов Литература и эстетика (комплект из 2 книг)

Подробнее

Купить И. Сталин Вопросы ленинизма

И. Сталин Вопросы ленинизма

Подробнее