95c1fcefce8cea8cb6cf750ae13e.big_

Возвращение к стройности

155.00 руб.

Добавить в корзину

Описание товара

Купить Возвращение к стройности

Автор этой книги — Влада Титова, известная телеведущая, психолог, психотерапевт, кандидат наук, с удовольствием поделится с вами теми медицинскими, психологическими и диетологическими знаниями, которые уже помогли тысячам людей сбросить вес и освободиться от лишней тяжести в теле и на душе.Что нужно, чтобы возвращение к стройности состоялось? Возможно ли снизить вес без самоистязания и постоянного ощущения голода? Как противостоять «заеданию» стрессов или искушению едой? Реально ли сохранить хороший результат в снижении веса на всю жизнь? Как закрепить достигнутое, чтобы сброшенные килограммы не вернулись? Ответы на эти и многие другие вопросы вы найдете в книге.

Здесь собраны наиболее действенные практические рекомендации и методики, обобщающие многолетний авторский опыт работы с пациентами, страдающими избыточным весом.

Купить Возвращение к стройности

Похожие товары

Купить Методика начального обучения иностранным языкам

Методика начального обучения иностранным языкам

Подробнее

Купить В. А. Фомина Философские взгляды Г. В. Плеханова

В. А. Фомина Философские взгляды Г. В. Плеханова

Подробнее