К ацикличным процессам относятся такие, которые не характеризуются повторяющимися фазами с одинаковыми периодами во времени и подобными по форме.
Ацикличностью выделяется подавляющее большинство спортивных игр и единоборств, легкоатлетические виды, гимнастика и акробатика, лыжи горные и водные, катание фигурное на льду.
Узнать свежие новости спорта сегодня можно на сайте spacesports.ru.
Как выражается ацикличность в разных видах
Ациклическим упражнениям характерна резкая, часто незапланированная изменчивость в движениях по направлению и мощности, скорости, импульсивности на разных временных отрезках. Это вызвано встречными реакциями соперников и напарников, стратегической и оперативной, тактической необходимостью ведения игры или поединка, встречи.
К таким движениям относятся пробегания разных дистанций с различной скоростью и ускорением, маневрирование.
Игровые виды
Особой ацикличной динамичностью отличаются такие игровые виды, как хоккей и футбол, в которых непредсказуемость движений рождается стихийным и запланированным построением игры одной стороны, но абсолютно не предугадываемыми реакциями соперников в ответ.
Спортсмены практикуют любые виды движений: бег, прыжки, ускорения, повороты и перевороты, падения, броски телом вперед и в ноги сопернику, прыжки и мгновенные реакции для отражения или ловли мяча, шайбы.
Постоянная изменчивость присутствует в волейболе, рваный темп в баскетболе.
Единоборства и парные встречи
К этим видам относятся бокс, борьба всех видов, включая восточные, теннис большой и особенно настольный. Каждый из соперников старается применить стандартные или неизвестные, но заранее подготовленные заготовки, на которые другой соперник в ответ демонстрирует реакцию в зависимости от условий, обстоятельств, собственных наработок и навыков.
Удары, отражения ударов и уклоны, нырки, броски, подачи, силовые противостояния и захваты, непредсказуемые положения на ковре.
Единоличные и парные, групповые выступления
Фигурное катание одиночное и парное – здесь запланированная по программе, но ацикличная динамичность. Упражнения всех видов легкой атлетики – бег, прыжки, толкание и метание, броски – не имеют никакой цикличности, но при этом сознательно и запрограммировано управляются спортсменом.
Особо динамичные и красочные ацикличные упражнения в акробатике и гимнастике (спортивной, художественной) – одиночной и групповой.
Не поддаются цикличному упорядочиванию целеустремленные и скоростные виды с горными и водными лыжами.
Понравилась запись? Поделись с друзьями и поддержи сайт:
