Кроссовки для бега следует подбирать с особой тщательностью и осторожностью. Ведь функция такой обуви заключается в том чтобы не только обеспечить комфортные тренировки, но и предоставить возможность амортизировать нагрузки на суставы.
При этом совершенно без разницы, где вы тренируетесь, на естественных поверхностях или на беговой дорожке. Коварство воздействия на суставы заключается в том, что повышенная нагрузка при беге заметна не сразу и вы можете не обращать внимания, а потом увидеть, что есть некие воспалительные процессы или болезненность.
В общем, бегать на неудобной обуви без амортизации весьма опасно и неприятно. Поэтому попробуем понять, как кроссовки для бега следует выбирать. Большой выбор спортивной обуви и другой экипировки представлен на сайте https://joma-sport.ru.
Стиль бега
Конечно, следует учитывать, что есть разные варианты беговых тренировок.
Конечно, изготовители стараются делать универсальные варианты на массовый рынок. Тем не менее, при возможности полезно уточнять тип кроссовок. К примеру, для спринтерской или стайерской тренировки.
Размерность и вес
Казалось бы, вполне понятные факторы. Тем не менее, для грамотного выбора следует выполнять тщательные измерения и сравнить размеры. Масса является достаточно важным показателем, особенно, если у вас наблюдается чрезмерный вес. Здесь не следует стесняться и выбирать кроссовки для компактных персон.
Кроссовки для более полных людей включают более серьезную амортизацию, а, как вы знаете, качественная амортизация особенно важна для решения вопроса с суставной нагрузкой.
Тип вашей стопы
Есть разные особенности анатомии. К примеру, у некоторых может быть более высокий подъем или особый вариант лодыжки. Для всего этого изготовители нередко предлагают отдельные модели.
Известные модели
Не всегда стоит выбирать самые дорогие кроссовки, так как они могут не подойти именно вам. Следует сказать, что действительно хорошие кроссовки, в которых соревнуются и профессиональные спортсмены, стоят не дороже тысячи долларов.
Понятное дело, речь идёт о размере в 1-2 зарплаты, но также речь и про профессиональный спорт. Действительно хорошие кроссовки при этом возможно приобрести и за несколько тысяч рублей.
Главное, тщательно выбирать модели. Для этого:
- Рассматривайте новые коллекции, но не актуального года;
- Смотрите тематические форумы;
- Исследуйте массив отзывов;
- Изучите характеристики.
Зачастую эксперты говорят, что лучше выбрать более доступные модели, но с хорошими характеристиками.
По возможности примеряйте кроссовки перед покупкой, дабы убедиться, что обувь удобно использовать.
Понравилась запись? Поделись с друзьями и поддержи сайт:
